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我會開始喝綠拿鐵,完全是減醣之後才開始的。
以前我對綠拿鐵的印象就是很注重健康跟抗癌的人才...

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我會開始喝綠拿鐵,完全是減醣之後才開始的。
以前我對綠拿鐵的印象就是很注重健康跟抗癌的人才會飲用,一開始我是蠻排斥喝有菜跟堅果水果一起打的這種飲品。後來是因為我感覺自己減醣後很容易忘記吃水果,就算有吃,水果吃的量因為比以前少,總覺得維生素C攝取沒有很好。一個忘記,蔬菜又吃不夠,總希望在營養上有一次補充的來源。


查了很多資料、試著自己打綠拿鐵,喝了好長一段時間發現,打成細緻的食物分子更好吸收、膚況也更光澤透亮,只要選擇比一般綠拿鐵更低醣的菜多版本,喝一大杯既有飽足感又不會醣量爆表,真的是很棒的天然機能飲。


提高身體排毒跟代謝的效能,幫助提昇免疫力、保養肌膚,喝起來也很自然可口,讓我開始愛上喝綠拿鐵。


當然有時間的話自己搭配是最好,但我發現要時常自己採買好不同蔬菜水果、堅果,同時還要搭配好比例,並不是每個人的時間都那麼充足可以常這樣做。所以我是一段時間會買一些今天要推薦的綠拿鐵鮮凍包冷凍備著,想要快速補充的時候、或是減醣時為了管控飲食,就會立即打一杯搭配高蛋白質的食物,像照片中的這一組就是18g醣、260大卡,有時我會早餐這樣吃,有時候是當午餐吃,一天有一餐喝到就夠了。

4/26早上10點起會開首次的綠拿鐵&豆穀漿鮮凍包團
❤️詳細的飲用心得、打的方式、限時優惠價以及抽獎全都寫在 https://bit.ly/2QTzug2
整團只有限時團購鮮凍包,因為首次開,所以廠商特別加碼總共十天的時間讓大家搶購!
一般其實他們都是製作正常版居多,是因為我們的團特別要求,才爭取到多一些菜多版的組合,若是大家有需要的話建議趁開團時早點選擇自己要的下單,因為這種不是大量製造的食品,每批新鮮製作的份數有限的。
📢怕錯過通知沒買到可以先參考文內加我賴或TG喔!


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